C'est l'un des plus grands musiciens du 20ème siècle : Miles Davis
Son aire transitionnelle, c'est sa trompette.
Pour vous, c'est votre raquette.
C'est-à-dire le moyen pour vous de vous exprimer. Un moyen pour vous de vous projeter dans la réalité et exprimer votre créativité.
Le tennis nous offre cette possibilité.
Et tout comme nous au tennis, Miles Davis pouvait modifier les nuances grâce à sa trompette ou l'intensité de sa musique, faire des notes différentes, changer le rythme, créer une nouvelle séquences de notes...
Et tout cela grâce à sa trompette; tout comme vous, grâce à votre raquette
Mais que peut-il nous apporter pour devenir un meilleur joueur de tennis?
1. ET SI ON ARRETAIT DE VOULOIR TOUT FAIRE ?
Miles Davis était un excellent musicien, mais pourquoi est-il devenu une légende de la musique?
En 1957, Miles Davis joue avec des musiciens français pour réaliser la musique du film chef d'oeuvre "Ascenseur pour l'échafaud" de Louis Malle.
Mais le groupe a très peu de temps et doit improviser la musique devant un écran projetant des scènes du film.
Ces morceaux ne comptant que très peu d'accord marqueront le point de départ du nouveau style de Miles Davis.
2. TROUVER VOTRE STYLE DE JEU ET JOUEUR LES PLUS BELLES NOTES
En faite Miles Davis trouvait que les grilles d'accord étaient trop complexes, cela l'empêchait d'exprimer pleinement son talent et de se faire vraiment plaisir en jouant.
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| Roger Federer (artiste) - en concert, jouant une qu'il maîtrise |
Tout comme vous, si vous voulez être bon partout cela va ralentir votre progression, et vous empêcher de prendre plaisir à jouer. Et aussi générer de la frustration.
Vous devez trouver vos notes, vous devez trouver votre style sur le terrain comme Djokovic, Nadal ou Federer
Et savez vous comment Miles Davis a enregistré son chef d'oeuvre "King of Blue"
En improvisant ! Incroyable pour un album de musique. Mais en improvisant à partir d'une trame qu'il avait composée à l'avance. Cela veut dire qu'il a improvisé à partir d'un plan qu'il avait en tête.
Tout comme vous sur le terrain, vous devez être capable d'improviser tout en vous aidant de votre arsenal de tactique que vous avez déjà travaillé à l'entrainement. Comme Miles Davis.
Et pour ça, vous devez joueur simple
ERREUR N°1 : VOULOIR JOUER TOUTES LES NOTES
Je sais, on veut tous le revers de Djokovic et le coup droit de Federer. Mais si vous cherchez à avoir ça, vous ne progresserez pas.
C'est l'erreur qu'on voit régulièrement : vouloir jouer toutes les notes.
3. UN SEUL ELEMENT POUR PROGRESSER EN UN MOIS
Vous devez trouver des éléments simples (second service lifté sur le revers - revers croisé long - revers slicé long...) sur lesquels vous entrainer.
Vous devez donc trouver votre style de jeu et les séquences de coups et tactique à travailler :
1 - Quel est votre style de jeu?
2 - Quelles sont les plus belles notes qui vous permettraient d'être un virtuose dans votre votre style
Vous remarquerez que lorsque vous jouer mal (notamment en match), c'est lorsque vous ne jouez pas les notes que vous aimez. C'est lorsque vous n'acceptez pas de jouer votre style de jeu.
RESUME RAPIDE ET CONCRET
A l'entrainement : concentrez vous sur un seul coup / une seule séquence de jeu lors d'une séance
Trouvez votre identité de jeu (celle qui vous donne le plus de plaisir) et jouez comme ça en match ne jamais abdiquer sur ce point
